Frank Abele studierte an der Fachhochschule für Gestaltung Schwäbisch Gmünd unter anderem bei Michael Klar, Harald Stetzer, Michael Burke und Thomas Rurik. Das Diplom im Fachbereich Visuelle Gestaltung erwarb er 1991 mit einer Arbeit zum Nord-Süd-Konflikt.

1991 bis 2000 arbeitete Frank Abele als Gestalter, Entwurfs- und Projektleiter im Büro für Gestaltung. Von 1995 bis 1999 studierte er an der Ludwig-Maximilians-Universität München Sozialwissenschaften im Hauptfach Soziologie, unter anderem bei Ulrich Beck.

Von 2000 bis 2023 war er Partner zusammen mit Ursula Wangler im Büro für Gestaltung.
Seit 2024 ist er alleiniger Inhaber und Geschäftsführer.

Frank Abele hält Vorträge und wirkt in Jurys mit.